Knjiga analizira kako marketing i društvo uvjeravaju ljude da su šećer i prerađevine "nagrada", dok su oni zapravo uzrok ovisničkog ciklusa. Prirodna prehrana:

Allen Carr obećava da ćete, nakon što pročitate knjigu s otvorenim umom, na hranu gledati potpuno drugačije. Više nećete morati koristiti snagu volje da biste odoljeli krafni, jer je jednostavno . Zaključak